Comment harmoniser son développement personnel et son développement professionnel ?
Quelle contribution apporter aux autres et au monde qui satisfont ses désirs et aspirations personnelles ?
Le développement personnel est une démarche globale de réflexion sur soi et de valorisation de son potentiel dans le but d’améliorer sa qualité de vie personnelle et de réaliser ses aspirations. Transposée dans le monde de l’entreprise, cette démarche est un facteur déterminant de réussite professionnelle. Elle permet de mieux se connaître et de mieux comprendre les autres, et facilite ainsi les relations interpersonnelles et le développement d’échanges constructifs. La gestion plus consciente de ses émotions et de son stress, le travail d’introspection sur ses priorités, l’optimisation de ses modes de communication à l’oral et à l’écrit… ont généralement des répercussions très positives au travail. En développant ses potentiels, sa créativité, son assertivité, on consolide à la fois son bien-être et celui des autres, on développe sa performance individuelle et on contribue à la performance collective de l’entreprise.
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Vous sentez-vous souvent submergé par le Stress au point de perdre le Contrôle ?
Participez à notre formation sur la gestion du stress, où vous apprendrez à comprendre le rôle du cerveau dans le stress, à identifier ses causes et à reconnaître ses phases.
Grâce a des techniques de gestion émotionnelle et des méthodes cognitives, vous découvrirez comment garder le contrôle et intervenir efficacement pour réduire le stress, tout au niveau personnel que professionnel.
Une journée dédiée à transformer votre stress en une force positive !
✅ Le 21 Septembre 2024 (durée 7 heures)
✅ En présentiel à Nice
✅ 9h30 à 16h30
✅ Assurée par Claire Herman : Formatrice, Sophrologue, Hypnothérapeute
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La communication non-violente, un art de vivre avec soi et avec les autres.
Vous aspirez à vivre des relations, ou l’on s’écoute quand on se parle, ou chaque échange est un moment privilégié, où l’on peut se comprendre, au-delà des différences et vivre la coopération, plutôt que la compétition ?
La communication non-violente est utilisée pour résoudre les conflits, améliorer les relations et accroître les performances dans tous les domaines de l’activité humaine.
Elle soutient le développement d’un climat de confiance, de coopération et de solidarité, entre collègues, quelque soit le rôle de chacun.
✅ Le 23 Septembre 2024 (durée 7 heures)
✅ En présentiel à Nice
✅ 9h30 à 16h30
✅ Assurée par Claire Herman : Formatrice, Sophrologue, Hypnothérapeute
1200,00€Le prix initial était : 1200,00€.600,00€Le prix actuel est : 600,00€.
En entretien, avec vos collègues ou votre manager, apprenez comment comprendre, et maîtriser la communication non verbale.
Le décryptage du langage non verbal, permet de mieux comprendre notre entourage, les sentiments, les émotions d’autrui.
Cette formation sur le langage non verbal, vise à affiner les compétences d’observation et d’interprétation des signaux corporel, tout en développant une meilleure conscience de l’impact de son propre langage non verbal, pour améliorer l’efficacité des interaction personnel et professionnel.
✅ Les 25/26 Septembre 2024 (durée 14 heures)
✅ En présentiel à Nice
✅ 9h30 à 16h30
✅ Assurée par Claire Herman : Formatrice, Sophrologue, Hypnothérapeute
680,00€Le prix initial était : 680,00€.340,00€Le prix actuel est : 340,00€.
Comment identifier et intervenir efficacement face aux troubles de stress post-traumatique ?
Ce programme permet d’aborder le TSPT avec une approche scientifique et précise, en mettant l’accent sur la compréhension des mécanismes sous-jacent du trauma et en utilisant les critères de diagnostic actuel.
L’intégration des neurosciences et du DSM–5 offre aux participants des outils concrets pour identifier, comprendre et intervenir de manière efficace face au TSPT .
✅ Les 27 Septembre 2024 (durée 7 heures)
✅ En présentiel à Nice
✅ 9h30 à 16h30
✅ Assurée par Claire Herman : Formatrice, Sophrologue, Hypnothérapeute
✅ Aucun pré-requis, Recommandé Thérapeute, Forces de l’ordre, Pompiers et Professions de santé
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