Conférences & Ateliers

Ateliers Découverte hebdomadaires GRATUITS

Retrouvez une fois par mois les 1er lundi à 13h et jeudi à 18h, 2 ateliers gratuits
proposés en Visio-Conférence et animés par Claire Herman, Hypnothérapeute à Nice

📌 Renseignements : contact[at]claireherman[point]fr ou au 06.73.09.01.56

✨ La Pause Énergétique !

🔎 Lors de cette classe virtuelle, venez découvrir des exercices et des ressources pour apprendre à retrouver l’énergie nécessaire pour continuer la journée avec Pep’s et sérénité.

🔑 Objectif :

Prendre du recul sur ses émotions
Retrouver de l’énergie dans la sérénité

✅ Rdv : Tous les Premiers Lundis du mois à 13h00
✅ Tous Niveaux – Tous Publics
✅ A distance (visio) – Durée 30mn
✅ Gratuit

Inscrivez-vous gratuitement, le nombre de place est limité !

✨ Evacuer les tensions de fin de journée !

🔎 Lors de cette classe virtuelle, venez découvrir des exercices et des ressources pour apprendre à quitter sa journée.

🔑 Objectif :

Prendre du recul avec son masque de la journée
Evacuer ses émotions
Accueillir le présent

✅ Rdv : Tous les Premiers Jeudis du mois à 18h00
✅ Tous Niveaux – Tous Publics
✅ A distance (visio) – Durée 30mn
✅ Gratuit

Inscrivez-vous gratuitement, le nombre de place est limité !

Hypnothérapie et Développement personnel

Retrouvez ici les Conférence et Ateliers proposés et animés par Claire Herman, Hypnothérapeute à Nice

🚀 Qui veut un Shot de Boost ?- le 21 mai 2024 ✨✨

Je vous propose un Atelier Experientiel et Sens’oriels unique qui réunit 3 experts pour des personnels et entrepreneurs en quête d’équilibre ⚖

🌩 Pour éloigner :
– Perte de motivation
– Compulsion alimentaire
– Fatigue
– Addiction
– Dépression

🎯 Objectifs :
– Maîtriser pensées et émotions
– Gérer le stress efficacement
– Retrouver énergie et clarté mentale ⚡

🛠 Méthodes : Coaching, Sophrologie, Hypnose

🧠 Experts : 3 spécialistes en développement personnel : Emmanuelle COURSIMAULT, Valérie ELINEAU, Claire Herman

🔑 Avantages :
– Connaissance de soi approfondie
– Amélioration de la concentration et de la productivité
– Augmentation de la créativité
– Renforcement des capacités de leadership

🚀 Résultats : Repartez revitalisé, prêt à avancer avec confiance et clarté

Préparez-vous à une transformation profonde qui remettra en question votre manière de naviguer à travers les défis du quotidien.

📆 Date : Le 21 mai 2024 de 09:30 à 11:30
📍 Lieu : Hyatt Regency Nice Palais de la Méditerranée Nice
⏰ Durée : 2 heures
✏ Inscription : https://lnkd.in/dhvtfwdX

Limité à 12 participants
Crédit photos 📸 : Anthony Fontan

✨✨ Stop Agression ! Plus jamais victime - le Samedi 13 janvier 2024 ✨✨

Stop Agression Atelier-plus jamais victime

Un atelier unique de self-défense et de préparation mentale par l’hypnose

Notre objectif est de vous outiller avec des techniques de self-défense pratiques et des stratégies de préparation mentale basées sur l’hypnose, vous aidant à retrouver confiance et sérénité.

Au Programme :

✔ Session de Self-Défense : Apprenez des techniques de défense personnelle adaptées à votre âge, enseignées par Ridha Lhiba, Maître de self défense chinoise (Wing chun, kung-fu ceinture noire 6ème duan).
Ces compétences visent à nous rendre compte de votre potentiel de riposte

✔ Préparation mentale par l’Hypnose : Découvrez comment l’hypnose peut vous aider à développer vos compétences mentales, en renforçant votre confiance, votre concentration et maitrise de vous.
Enseignée par Claire Herman, une praticienne certifiée en Hypnose, et Sophrologie.

✔ Partage et Soutien : L’atelier inclut également des moments de partage en groupe, permettant à chacun de s’exprimer et de trouver du soutien au sein d’une communauté compréhensive et empathique.

✅ Rdv : Samedi 13 janvier 2024 de 14h30 à 17h00
✅ Lieu : Art et Loisirs 06 – 16 avenue Notre Dame – Nice

Nombre de places limitées pour garantir une expérience personnalisée et bienveillante.

🎯 Inscription : cliquez ici
📌Renseignements : contact@claireherman.fr ou 06.73.09.01.56

✋ Ensemble, Agissons contre la violence

✨✨ Experiencielle - Atelier d'auto-hypnose le 5 décembre 2023 ✨✨

A tous les explorateurs du business entrepreneurial ! ????

Être entrepreneur, c’est un peu comme naviguer dans une mer agitée, mais avec une boussole qui fonctionne un jour sur deux.
Heureusement, il existe un moyen de prendre le contrôle de votre boussole intérieure grâce à l’auto-hypnose !

Chez AZK, le 5 décembre prochain, nous allons explorer les avantages que vous réserve cette aventure hypnotique pour votre vie professionnelle et personnelle :

1- Réduire le stress grâce à l’auto-hypnose, c’est comme avoir un super-pouvoir pour les entrepreneurs. Vous pourrez dire adieu aux nuits blanches et aux cheveux gris, et bonjour à la sérénité et aux cheveux… toujours gris, mais au moins stressés !

2- L’auto-hypnose pour améliorer la concentration. Plus besoin de se demander si vous écoutez vraiment cette réunion interminable. Vous serez tellement concentré que vous pourrez citer chaque mot prononcé par votre collègue pendant sa présentation PowerPoint surréaliste.

3- Augmentez votre confiance en vous avec l’auto-hypnose, et vous deviendrez tellement sûr de vous que vous ferez des présentations commerciales en sautillant sur un trampoline en chantant ‘Eye of the Tiger’. Les investisseurs n’auront d’autre choix que de vous suivre !

4- Gestion du temps améliorée grâce à l’auto-hypnose : vous serez tellement efficace que vous aurez le temps de méditer, de faire du yoga et de cuisiner un repas gastronomique entre deux réunions. Bonne chance pour expliquer pourquoi vous êtes en tenue de méditation lors de la visioconférence.

5- Avec l’auto-hypnose, votre créativité atteindra des sommets. Vous serez tellement créatif que vos idées commerciales déborderont littéralement de votre esprit. Prévoyez un parapluie pour éviter de glisser sur les idées qui traînent.

Prêt à plonger dans les eaux profondes de la créativité et de la sérénité ?

✅ Rdv : 5 Décembre 2023 de 9h30 à 11h30
✅ Lieu : Hôtel Palais de la Méditerranée , 13 Promenade des Anglais, 06000 NICE
✅ Tarif extérieur (non membre) : 20€
✅ Tarif AZK : 15€
Nombre de places limitées

🎯 Inscription : cliquez ici
📌Renseignements : contact@claireherman.fr ou 06.73.09.01.56

✨✨ Comment apaiser vos douleurs ? ✨✨

🔎Si tu voulais rester dans ton inconfort, tes douleurs chroniques, ton mal de dos, tes douleurs articulaires, …. que ferais tu ?
🤔 Ça te convient de vivre comme ça ou tu passes à la prochaine étape ? 🎭
🔑Tu veux connaître une technique pour améliorer ta vie en réduisant la douleur ?

Participe à l’#atelier :
« Découvrez comment apaiser vos douleurs ! »
A travers des expériences guidées et facilement exploitables pour toi au quotidien !

✅ Rdv : Samedi 11 mars 2023 à 10h30
✅ Lieu : Etang de Fontmerle – MOUGINS
✅ Animés par 2 professionnels passionnés :
– Claire Herman – Thérapeute en Hypnose Ericksonienne et Sophrologie
– Xavier BENEDETTI – Osthéopathe D.O – Osthéopathie Aquatique – Massage détente/sportif
✅ Tarif : 10€
Nombre de places limitées
Matériel à apporter : Vêtements décontractés + Tapis de sport + serviette pour le tapis.
🎯 Inscription : cliquez ici
📌Renseignements : contact@claireherman.fr ou 06.73.09.01.56

✨✨ Gérer la Douleur ✨✨ avec l'Auto-Hypnose !

❓ Qu’avez-vous prévu le Jeudi 24 novembre à 19h ❓
Si vous ne savez pas, moi, je sais !
Je vous propose de participer à notre prochaine Soirée Hypnotique à l’Arche Nice

✨✨✨Apaisez vos douleurs avec l’Auto-hypnose! ✨✨✨

Vous souffrez de douleurs chroniques : douleurs de dos, céphalées, migraines, ou vous souhaitez apprendre des techniques d’auto-hypnose
avant des soins dentaires, une préparation de l’accouchement ….

Venez découvrir à travers des expériences guidées et facilement exploitables pour vous au quotidien, des techniques de gestion de la douleur ! ❓

✅ Rdv : Jeudi 24 Novembre 2022 de 19h00 à 20h30
✅ Lieu : Centre de Formation Arche Hypnose – 18 rue Massena – Nice
✅ Animé par : Claire Herman – Hypnothérapeute
✅ Inscription : Cliquez-ici

Nombre de places limitées

Claire Herman est également Responsable « action humanitaire » au sein d’une association qui vient en aide aux militaires blessés psychiquement dans le cadre d’une réhabilitation psychosociale.

✨✨ Soirée Hypnotique ✨✨ Découvrez l'Auto-Hypnose !

👉 Vous ne connaissez pas l’auto-hypnose et cela vous intrigue ?
👉 Vous êtes curieux(se) de découvrir les capacités de votre cerveau et vous vous posez des questions autour de l’auto-hypnose?
👉 Vous ou l’un de vos proches n’arrivez pas à dépasser ou sortir d’une problématique ?
👉 Vous avez toujours voulu tester l’auto-hypnose mais vous aviez peur que cela ne fonctionne pas ?
✅ Alors venez tester votre réceptivité avec des expériences d’auto-hypnose !

Le but de ces soirées est de vous apprendre, au travers d’expérimentations guidées, à utiliser les outils de l’hypnose pour vous au quotidien.

Les thématiques alterneront entre la thématique du programme de formation du mois en cours au sein de l’Arche Nice et d’autres sujets du quotidien comme les états de conscience, l’apprentissage, les émotions, la motivation….

✅ Rdv : Mardi 25 octobre 2022 de 19h00 à 20h30
✅ Lieu : Centre de Formation Arche Hypnose – 18 rue Massena – Nice
✅ Animé par : Claire Herman – Psycho praticienne / Hypnothérapeute, cabinet du Centre de formation l’Arche / Formatrice
✅ Tarif : 10€
✅ Inscription : https://my.weezevent.com/apprivoiser-sa-timidite

Nombre de places limitées

🍀 Soirée Hypnotique (Spécial Plage !) : ✨✨ Apprivoiser sa timidité ! ✨✨

Être timide, c’est humain. Mais cela peut être une bonne et une mauvaise chose, selon le degré et la raison de la timidité.
La timidité étant l’aboutissement de sentiments, d’émotions, d’association d’idées émises par l’inconscient, cet atelier a pour but d’aller explorer ce mécanisme automatique afin de vous en libérer.

👉 Et si vous transformiez votre timidité en Force

✅ Rdv : Jeudi 6 octobre 2022 de 18h30 à 20h00
✅ Lieu : Plage Blue Beach – Promenade des Anglais – Nice
✅ Animé : Claire Herman – Psycho praticienne / Hypnothérapeute, cabinet du Centre de formation l’Arche / Formatrice
✅ Tarif : 10€
✅ Inscription : https://my.weezevent.com/apprivoiser-sa-timidite

(Le but de ces soirées est de vous apprendre, au travers d’expérimentations guidées, à utiliser les outils de l’hypnose pour vous au quotidien.
Les thématiques alterneront entre la thématique du programme de formation du mois en cours au sein de l’Arche Nice et d’autres sujets du quotidien comme les états de conscience, l’apprentissage, les émotions, la motivation….)
Nombre de places limitées

Soirée Hypnotique ``Au cœur du Périgord`` : Arrêtez d'avoir peur de vous-même !

👉 Arrêtez d’avoir peur de vous même❗ 👈

📢 Vous êtes chef d’entreprise, thérapeute, manager, salarié(e), sportif … et vous souhaitez gagner en performance ?

Cet atelier est fait pour vous ‼️

🔎 Rdv : Mardi 30 Août 2022 à partir de 18h30
Lieu : Parc Gamenson – 30 rue Bacharetie – Périgueux (24)
👋 Animé par Claire Herman – Psycho praticienne / Hypnothérapeute, cabinet du Centre de formation l’Arche Nice / Formatrice
✅ Tarif : 10€,
Organisation : Les Premières Nouvelle Aquitaine
🎯 Réservation : Cliquer ici
(Nombre de places limitées)

Soirée Hypnotique - Spécial Plage

Attention : Soirée reportée au Jeudi 30 juin

👉 Arrêtez d’avoir peur de vous même❗ 👈

📢 Vous êtes chef d’entreprise, thérapeute, manager, salarié(e), sportif … et vous souhaitez gagner en performance ?

Cet atelier est fait pour vous ‼️

🔎 Rdv : Mardi 28 juin 2022 de 19h à 20h30
Lieu : Plage Blue Beach – Promenade des Anglais – Nice
👋 Animé : Claire Herman – Psycho praticienne / Hypnothérapeute, cabinet du Centre de formation l’Arche / Formatrice
✅ Tarif : 10€, gratuit pour les stagiaires de l’ARCHE (demandez le code remise à contact@claireherman.fr)
🎯 Réservation : Cliquer ici
(Nombre de places limitées)

Faites de vos clients vos meilleurs ambassadeurs !

Le jeudi 23 juin prochain, l’hôtel Méridien de Nice accueillera la conférence « Les Clés du Savoir-Être », animée par Fabrice Roy et Claire Herman de 15 heures à 17 heures.

Cette conférence présente de façon complète, ludique et interactive la relation entre le développement du Savoir-Être et l’optimisation du vécu-client dans l’hôtellerie et la restauration.

Destinées principalement aux managers des personnels en contact avec le client, (réception, service en salle, gouvernance, voituriers bagagistes, back-office commercial), « Les Clés du Savoir-Être » sont un concentré idéal de concepts pratiques pour une saison réussie au sein d’équipes cohérentes dans leurs valeurs et leur comportement.

Les sujets abordés sont: