Se débarrasser de ses crises d'Angoisse
Pourquoi certains évènements de la vie peuvent-ils causer un tel mal être dans la vie quotidienne ?
- Traumatisme : Se libérer d’un ensemble de mécanismes de sauvegarde face à un évènement portant une atteinte psychique,
- Phobies : Se libérer de ses phobies,
- Difficultés relationnelles : Dépasser des blocages relationnels.
Apprendre à Mieux gérer son Anxiété
- Troubles du sommeil : Apprendre comment les techniques de relaxation corporelle peuvent être utiles pour regagner un sommeil paisibles et naturels,
- Dépression : Pourquoi ne pas ignorer le sentiment que « les choses sont écrasantes »,
- Trac, Timidité… Les effets du stress mal géré sont tout autour de nous, mais il existe des stratégies qui pourraient aider.
Se libérer des Problèmes somatiques (corporels)
- Gestion des douleurs chroniques : migraines, névralgies, douleurs cancéreuses, réduction des effets secondaires de traitement,
- Asthme, Acouphènes,
- Psoriasis, Eczéma, Énurésie,
- Préparation d’opérations chirurgicales, préparation à l’accouchement, soins dentaires.
Se libérer de ses Addictions
- Tabagisme : Quelques avantages que vous apprécierez lorsque vous arrêterez de fumer (meilleure santé, gain d’argent),
- Perte de poids : Comprendre le mécanisme des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie),
- Dépendance affective : L’amour n’est-il pas qu’un sentiment d’appartenance et de sécurité … ?
Épanouissement et développement personnel
Visitez vos ressources intérieures afin de se débarrasser des idées limitantes pour découvrir son vrai potentiel et réussir à aller de l’avant
- Confiance en soi,
- Estime de soi,
- Aide à la décision,
- Oser, Créativité,
- Communication.
Préparation mentale
L’importance de traiter le «potentiel» lors de la recherche d’amélioration de la performance
- Préparation à un examen, un entretien, sportif.
Rebondir après une épreuve ou un changement de vie ?
- Après un changement professionnel,
- Après un déménagement,
- Après une étape de vie,
- Après une séparation, un deuil.