L’état d’hypnose est un état naturel que vous expérimentez, sans le savoir, quotidiennement. Utilisé et maitrisé en thérapie, cet état vous donne accès à de nouvelles capacités qui vont vous permettre de changer en agissant là où votre volonté, à l’état conscient, est impuissante.
Claire Herman - Psycho-Praticienne et Hypnothérapeute à Périgueux
Praticienne en EMDR / RITMO / PNL / Psychopathologie / Psychotraumatologie
Claire Herman - Psycho-Praticienne et Hypnothérapeute à Périgueux
Praticienne en EMDR / RITMO / PNL / Psychopathologie / Psychotraumatologie
``Être heureux ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie que vous avez décidé de regarder au-delà des imperfections.``
Aristote
Comment l’hypnose va t-elle vous aider ?
Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?
Surmonter un traumatisme, vaincre une peur, une phobie, arrêter de fumer, modifier un comportement, dépasser un blocage, une émotion, etc.. L’hypnose est un outil efficace qui vous permet de vous en libérer rapidement.
Se débarrasser de ses crises d'Angoisse
Pourquoi certains évènements de la vie peuvent-ils causer un tel mal être dans la vie quotidienne ?
- Traumatisme : Se libérer d’un ensemble de mécanismes de sauvegarde face à un évènement portant une atteinte psychique,
- Phobies : Se libérer de ses phobies,
- Difficultés relationnelles : Dépasser des blocages relationnels.
Apprendre à Mieux gérer son Anxiété
- Troubles du sommeil : Apprendre comment les techniques de relaxation corporelle peuvent être utiles pour regagner un sommeil paisibles et naturels,
- Dépression : Pourquoi ne pas ignorer le sentiment que “les choses sont écrasantes”,
- Trac, Timidité… Les effets du stress mal géré sont tout autour de nous, mais il existe des stratégies qui pourraient aider.
Se libérer des Problèmes somatiques (corporels)
- Gestion des douleurs chroniques : migraines, névralgies, douleurs cancéreuses, réduction des effets secondaires de traitement,
- Asthme, Acouphènes,
- Psoriasis, Eczéma, Énurésie,
- Préparation d’opérations chirurgicales, préparation à l’accouchement, soins dentaires.
Se libérer de ses Addictions
- Tabagisme : Quelques avantages que vous apprécierez lorsque vous arrêterez de fumer (meilleure santé, gain d’argent),
- Perte de poids : Comprendre le mécanisme des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie),
- Dépendance affective : L’amour n’est-il pas qu’un sentiment d’appartenance et de sécurité … ?
Épanouissement et développement personnel
Visitez vos ressources intérieures afin de se débarrasser des idées limitantes pour découvrir son vrai potentiel et réussir à aller de l’avant
- Confiance en soi,
- Estime de soi,
- Aide à la décision,
- Oser, Créativité,
- Communication.
Préparation mentale
L’importance de traiter le «potentiel» lors de la recherche d’amélioration de la performance
- Préparation à un examen, un entretien, sportif.
Rebondir après une épreuve ou un changement de vie ?
- Après un changement professionnel,
- Après un déménagement,
- Après une étape de vie,
- Après une séparation, un deuil.
Inscrivez-vous Gratuitement au Prochain Groupe d'échange et d'écoute libre !
Compte tenu de la situation actuelle où le stress, l’anxiété et la solitude sont dans le quotidien pour beaucoup d’entre nous, nous vous informons de la mise en place d’un Espace d’échange et d’écoute GRATUIT exclusivement à votre service, en visio avec la solution ZOOM.
Partagez, Venez, Testez ! Vous êtes libre de prendre ce qui est utile pour vous !
10 participants maximum par session
Douleur, Dépression, Addiction, Phobie ou confiance en soi, l'Hypnothérapie les a aidé !
Maison de Santé, Cré@Vallée Pôle Santé
Impasse 3 chênes
24660 Notre Dame de Sanilhac
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du Lundi au Vendredi :
09 h – 19h Sur Rdv au Cabinet ou en Visio
Tél. 06 73 09 01 56