Formatrice, Sophrologue, Hypnothérapeute à Nice
Formatrice en Développement de Performances en Entreprise
``L'important n'est pas ce qui arrive à l'homme,c'est ce que l'homme fait à ce qui lui arrive``
Epictète
Si vous êtes sur ce site cela veut dire que vous cherchez quelque chose de différent … et souhaitez trouver des solutions à vos problèmes ou vos symptômes grâce aux sciences cognitives.
Thérapeute spécialisée en Hypnose et Sophrologie depuis plus de 8 ans, Claire Herman accompagne les particuliers à se libérer de blocages inconscients, et les entreprises à développer leurs performances.
Claire Herman anime régulièrement des Conférences et Ateliers.
Pourquoi consulter un hypnothérapeute / Sophrologue ?
Traiter vos ‘addictions ou dépendances (tabac, alcool), régler vos problèmes de Poids (maigrir, réguler), se débarrasser de vos phobies, vaincre une peur (avion, animaux), modifier un comportement (confiance en soi), gérer vos douleurs ou encore vaincre vos émotions (gestion du stress).
L’état d’hypnose est un état naturel que vous expérimentez, sans le savoir, quotidiennement. Utilisé et maitrisé en thérapie, cet état vous donne accès à de nouvelles capacités qui vont vous permettre de changer en agissant là où votre volonté, à l’état conscient, est impuissante.
Quelques bienfaits de l'Hypnose
- Retrouver un sommeil profond et réparateur
- Se libérer du stress et de l’anxiété
- Retrouver optimisme, joie et enthousiasme
- Retrouver confiance en soi
- Arrêter de boire
- Arrêter de fumer
- Se libérer des blocages
- Soulager ses douleurs
- Se libérer des traumatismes anciens
- S’affranchir des peurs, phobies et colères
- Maigrir et aimer son corps
- S’échapper des dépendances (achats, sexe)
Ateliers Découverte mensuels GRATUITS
Retrouvez une fois par mois les 1er lundi à 13h et jeudi à 18h, 2 ateliers gratuits
proposés en Visio-Conférence et animés par Claire Herman, Hypnothérapeute à Nice
proposés en Visio-Conférence et animés par Claire Herman, Hypnothérapeute à Nice
📌 Renseignements : contact[at]claireherman[point]fr ou au 06.73.09.01.56
✨ La Pause Énergétique !
🔎 Lors de cette classe virtuelle, venez découvrir des exercices et des ressources pour apprendre à retrouver l’énergie nécessaire pour continuer la journée avec Pep’s et sérénité.
🔑 Objectif :
- Prendre du recul sur ses émotions
- Retrouver de l’énergie dans la sérénité
✅ Rdv : Tous les Premiers Lundis du mois à 13h00
✅ Tous Niveaux – Tous Publics
✅ A distance (visio) – Durée 30mn
✅ Gratuit
✨ Evacuer les tensions de fin de journée !
🔎 Lors de cette classe virtuelle, venez découvrir des exercices et des ressources pour apprendre à quitter sa journée.
🔑 Objectif :
- Prendre du recul avec son masque de la journée
- Evacuer ses émotions
- Accueillir le présent
✅ Rdv : Tous les Premiers Jeudis du mois à 18h00
✅ Tous Niveaux – Tous Publics
✅ A distance (visio) – Durée 30mn
✅ Gratuit
Podcasts et Capsules Audio
Capsule Audio Concentration
source Psychonaute
Capsule Audio Motivation
source Psychonaute
Ils nous font confiance
