Claire Herman – Psycho-Praticienne – Hypnothérapeute – Formatrice en Entreprise
``L'important n'est pas ce qui arrive à l'homme, c'est ce que l'homme fait à ce qui lui arrive``
Epictète
Claire HERMAN, Thérapeute en Hypnose Ericksonienne à Nice, certifiée et recommandée par l’A.R.C.H.E.
Claire Herman est Praticienne en EMDR / RITMO / PNL / Formée à la Psychopathologie, Psychotraumatologie, Neurosciences, …
Le cabinet est installé à Nice (Alpes maritimes) dans les locaux de l’ARCHE (Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne).
Intervenante extérieure au sein de plusieurs structures dont le Centre National d’Entraînement des Forces de Gendarmerie, Centre de Rééducation Cardiaque et Fonctionnelle où j’anime des formations auprès de Magistrats, de Cadres de l’Éducation Nationale et de Professionnels de Santé.
Je suis également Responsable « action humanitaire » au sein d’une association qui vient en aide aux militaires blessés psychiquement dans le cadre d’une réhabilitation psychosociale.
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Claire Herman anime régulièrement des Conférences et Ateliers
L’hypnose Éricksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980).
Milton Erickson, psychiatre américain de renommée international, s’est intéressé à l’hypnose très jeune. En effet, différents handicaps de naissance lui ont fait prendre l’habitude de monopoliser ses ressources personnelles pour s’adapter au quotidien (dyslexie sévère, insensibilité aux rythmes musicaux, daltonisme puis poliomyélite).
A l’âge de 17 ans, après une grave crise de poliomyélite, le diagnostic des médecins est sans appel : s’il survit, il restera tétraplégique. Une occasion supplémentaire pour Milton Erickson de mettre ses ressources à l’épreuve.
Alors que seuls ses yeux bougent, il commence à se rééduquer en faisant mentalement des micromouvements et en imitant les apprentissages de sa jeune sœur qui commençait à marcher. De cette façon, il fit travailler de plus en plus de muscles pour finir par se rééduquer totalement.
L’état d’hypnose est un état naturel que vous expérimentez, sans le savoir, quotidiennement. Utilisé et maitrisé en thérapie, cet état vous donne accès à de nouvelles capacités qui vont vous permettre de changer en agissant là où votre volonté, à l’état conscient, est impuissante.
Surmonter un traumatisme, vaincre une peur, une phobie, arrêter de fumer, modifier un comportement, dépasser un blocage, une émotion, etc.. L’hypnose est un outil efficace qui vous permet de vous en libérer rapidement.
Se débarrasser de ses crises d'Angoisse
Pourquoi certains évènements de la vie peuvent-ils causer un tel mal être dans la vie quotidienne ?
Traumatisme : Se libérer d’un ensemble de mécanismes de sauvegarde face à un évènement portant une atteinte psychique,
Phobies : Se libérer de ses phobies,
Difficultés relationnelles : Dépasser des blocages relationnels.
Apprendre à Mieux gérer son Anxiété
Troubles du sommeil : Apprendre comment les techniques de relaxation corporelle peuvent être utiles pour regagner un sommeil paisibles et naturels,
Dépression : Pourquoi ne pas ignorer le sentiment que « les choses sont écrasantes »,
Trac, Timidité… Les effets du stress mal géré sont tout autour de nous, mais il existe des stratégies qui pourraient aider.
Se libérer des Problèmes somatiques (corporels)
Gestion des douleurs chroniques : migraines, névralgies, douleurs cancéreuses, réduction des effets secondaires de traitement,
Asthme, Acouphènes,
Psoriasis, Eczéma, Énurésie,
Préparation d’opérations chirurgicales, préparation à l’accouchement, soins dentaires.
Se libérer de ses Addictions
Tabagisme : Quelques avantages que vous apprécierez lorsque vous arrêterez de fumer (meilleure santé, gain d’argent),
Perte de poids : Comprendre le mécanisme des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie),
Dépendance affective : L’amour n’est-il pas qu’un sentiment d’appartenance et de sécurité … ?
Épanouissement et développement personnel
Visitez vos ressources intérieures afin de se débarrasser des idées limitantes pour découvrir son vrai potentiel et réussir à aller de l’avant
Confiance en soi,
Estime de soi,
Aide à la décision,
Oser, Créativité,
Communication.
Préparation mentale
L’importance de traiter le «potentiel» lors de la recherche d’amélioration de la performance
Préparation à un examen, un entretien, sportif.
Rebondir après une épreuve ou un changement de vie ?
Après un changement professionnel,
Après un déménagement,
Après une étape de vie,
Après une séparation, un deuil.
Témoignages - Avis Hypnothérapie
Douleur, Dépression, Addiction, Phobie ou confiance en soi, l’Hypnothérapie les a aidé !
L’Avis d’Alain
Suite à des problèmes de santé, il me fallait arrêter de fumer. Après la première séance, ma consommation est passée naturellement d’1 paquet à 5 cigarettes. Après la 2ème séance, j’ai cessé complétement de fumer. C’est assez étonnant car ça s’est fait sans frustrations. Merci Claire.
L’Avis de Jessica
Suite à la visite de T nous attendions le changement du comportement par rapport à l’école. Super ça a fonctionné ! Il prend des initiatives par rapport à ses devoirs et il est plus posé. (…) En vous remerciant pleinement de ce changement pour mon fils et moi. A bientôt. Bonne soirée.
L’Avis d’Élodie
Chère Claire, Je voudrais vous remercier pour l’aide précieuse que vous m’avez apporté dans la résolution de mon ancien problème de sommeil. Je dors maintenant très bien et cela dès le deuxième jour après ma visite à votre cabinet.
L’Avis de Patricia
Je vous remercie infiniment de m’avoir aider à avoir plus de force intérieure et plus de confiance en moi afin de dépasser mes peurs pour enfin m’autoriser à vivre.Encore merci.
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