L’objectif du coaching individuel est pour le coaché l’occasion de développer ses capacités d’analyse, de prendre conscience de ses points de blocages – notamment grâce aux techniques d’écoute, de reformulation, de questionnement, de projection – et de rechercher ensemble des solutions pour les mettre en action.

Véritable travail de co-construction, le coaching est l’art de faire trouver au coaché ses propres solutions !

Le coaching, individuel, s’adresse à tous. Il est un appui pour progresser dans le cadre d’un processus de réflexion et de créativité.

Au programme en présentiel ou en visio

Tarif réduit sur les formations en visio pour toute réservation avant le 15 Avril !

Captivez votre auditoire en communiquant avec aisance

 

Alors que le travail hybride devient la norme et que les liens sociaux au travail se réinventent, les soft skills comme la maîtrise de la prise de parole en public se font de plus en plus essentielles.

Loin d’être un don, le talent d’orateur résulte d’outils et de techniques bien rôdées que cette formation à la prise de parole en public vont vous enseigner.
MAÎTRISER L’ART DE LA PAROLE, UN ATOUT AU QUOTIDIEN

« J’ai fait un rêve », « Du sang, de la sueur et des larmes », … ces formules signées Luther King ou Churchill, et aujourd’hui entrées dans l’histoire, en témoignent.

Qu’il s’agisse de présenter des résultats trimestriels, de défendre un projet, une candidature ou de donner son avis lors d’une réunion, nous sommes tous amenés en situation professionnelle à prendre la parole en public devant des auditoires plus ou moins nombreux.

Maîtriser l’art oratoire, c’est avoir ce quelque chose en plus qui suffit à faire basculer une élection ou à remporter l’adhésion d’un peuple. C’est aussi, plus prosaïquement, se donner les moyens de convaincre son auditoire, fédérer autour de soi, renforcer son leadership.

C’est, en résumé, disposer d’un atout majeur pour être à l’aise au quotidien en toute situation. Mais dans les faits, sans forcément céder à la glossophobie, une majorité d’entre nous est anxieuse au moment de s’exprimer en public. Et c’est là qu’intervient la technique.

Car, non, la maîtrise de l’expression orale n’est pas innée. Bien s’exprimer en public requiert des compétences qui s’apprennent et se travaillent. Elles sont à la portée de tous, à condition de disposer des bons outils et techniques. Vous en faciliter l’accès, c’est l’objectif visé par nos formations.

Objectifs

  • Surmonter son trac.
  • Prendre la parole à l’improviste.
  • Exprimer clairement ses idées.
  • Gérer son temps de parole. Gagner en clarté.
  • Se centrer sur son auditoire.
  • Utiliser les techniques efficaces de présentation.
  • Adopter un comportement efficace dans les échanges.
  • S’affirmer dans ses interventions.
  • Parler sans lire ses notes.

Mieux comprendre votre interlocuteur pour mieux communiquer avec l’ennéagramme et la PNL

 

Que veulent dire ces trois mots ?
Programmation Neuro Linguistique
La PNL vient de l’acronyme de Programmation Neuro Linguistique.

Programmation = apprentissages
Ensemble des apprentissages qui découlent de notre histoire personnelle : sensibilités personnelles, culture, éducation, expériences, rencontres, etc.
Neuro = ensemble des modalités de fonctionnement de notre cerveau et de notre système nerveux. Chacun a développé des habitudes, conscientes et surtout inconscientes. Ainsi nos modalités de pensées, de réactions émotionnelles et de comportements sont très largement conditionnées par notre fonctionnement neurophysiologique.

Linguistique, modalités d’usage de nos modes de communication verbales et non verbales. Gestion de nos systèmes de représentation (systèmes sensoriels), usage de notre vocabulaire, structure et processus de nos pensées.

Que veut dire Ennéagramme ?
L’ennéagramme propose une description très précise des personnalités et de la psyché humaine. L’ennéagramme met en exergue les grands principes qui régissent le développement humain.
Maîtrisez les lois qui sous-tendent nos stratégies de réussite individuelle et collective.

Ce module nous révèle les cartographies qui sous-tendent nos dynamiques de réussite ou d’échec :
1. En observant nos rituels “psycho-spirituel”, notamment face à nos situations diverses de stress ou d’insécurité.
2. En ajustant nos mécanismes de défense pour accéder à plus de liberté intérieure.
3. En intégrant des mécanismes de prise de décision, plus cohérents avec nos véritables ambitions.
4. En détectant davantage les mécanismes des autres types de personnalité pour à la fois mieux les comprendre et mieux les intégrer.

Objectifs

  • Comprendre les présupposés du modèle PNL
  • Se connaitre soi-même avec l’ennéagramme
  • Prendre conscience de ses croyances limitantes
  • Se synchroniser sur la communication de son interlocuteur
  • Maîtriser les techniques d’écoute

Transformez votre stress en capacité de dépassement

 

Comment réduire et gérer son stress dans son activité professionnelle pour gagner en confort et en efficacité à son niveau et pour les autres ? Cette formation d’Artémis Solutions à la gestion du stress permet, grâce aux outils choisis et à notre pédagogie impliquante mais pas stressante, d’agir au service de son bien-être et de son efficacité.

Le stress prend naissance entre la sphère des choix et valeurs personnels et l’environnement du travail et ses objectifs professionnels. En ce sens, vouloir gérer son stress est une ambition délicate car personnelle, mais atteignable car il y a des solutions.

Objectifs

  • Le Cerveau et ses différents acteurs
  • Qu’est ce que le stress ?
  • Comprendre les pièges tendus par le cerveau humain
  • Dans quelle phase de stress est-on ?
  • Comment le gérer, l’appréhender ?

Ennéagramme – découverte de ce modèle dynamique de la personnalité

 

Vous souhaitez mieux comprendre votre interlocuteur ?
Découvrez un modèle dynamique de la personnalité vous permettant de développer la connaissance de vous-même et des autres autant dans des contextes privés que professionnels !

Cet outil c’est « l’ennéagramme » , un système d’étude de la personnalité basé sur neuf profils psychologiques.
L’identification à ces ennéatypes ( profils psychologiques ) nous permet de clarifier les questions suivantes :

  • « Qui suis-je ? »
  • « Qui est l’autre ? »
  • « Comment mieux nous rencontrer ? »

Cette formation d’initiation certifiante permettra aux participants de découvrir la base de l’ennéagramme des personnalités, avec une analyse des neuf profils et de leurs caractéristiques.

A partir d’exercices permettant à chacun d’expérimenter les 3 sources d’énergie (les sphères mentales, instinctives et émotionnelles), chacun sera accompagné dans le décodage de son profil.

« L’ennéagramme ne nous met pas dans une boite, il nous montre la boîte dans laquelle nous sommes déjà et le chemin pour en sortir ».

Programme :

  • Définir l’Ennéagramme
  • L’histoire de l’ennéagramme
  • La théorie des trois centres d’intelligences
  • La définition des 9 ennéatypes
  • Les ailes principales et secondaires
  • Le positionnement des participants par rapport aux 9 « bases » à l’intérieur du système
  • Tableau comparatif et récapitulatif des 9 ennéatypes

Informations :

Cette formation est reconnue et certifiée par l’I.P.H.M. ===> Vous recevrez un certificat !

– Tarif : 120 euros

– Acompte de 50 euros

Objectifs

  • Définir les neuf types de personnalité définis par l’ennéagramme : motivation, valeurs fondamentales, ressources, points faibles, style de communication, réactions sous stress, …
  • Identifier votre ennéatype et comprendre les enjeux de celui-ci
  • Travailler votre communication et compréhension pour aller à la rencontre de l’autre dans “sa vision du monde”

Alors, prêt à évoluer professionnellement ?!

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