Ressources gratuites

La boîte à outils

Des capsules audio et des lectures choisies par Claire pour vous accompagner entre les séances, à votre rythme.

🎧 Capsules audio à écouter

De courtes séances audio à réécouter autant que vous le souhaitez, au calme.

Capsule audio Concentration

Capsule audio · Concentration

Source : Psychonaute

Capsule audio Motivation

Capsule audio · Motivation

Source : Psychonaute

📚 Les lectures conseillées par Claire

Des livres qui éclairent les mécanismes humains, la résilience et la confiance.

Le Laboureur et les Mangeurs de Vent

Le Laboureur et les Mangeurs de VentBoris CyrulnikDécouvrir

Faites vous-même votre malheur

Faites vous-même votre malheurPaul WatzlawickDécouvrir

Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même

Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-mêmeLise BourbeauDécouvrir

Comment réussir à échouer

Comment réussir à échouerPaul WatzlawickDécouvrir

Le jour où j'ai appris à vivre

Le jour où j'ai appris à vivreLaurent GounelleDécouvrir

La Résilience — entretien avec Boris Cyrulnik

La Résilience (entretien)Boris CyrulnikDécouvrir

Biologie des croyances

Biologie des croyancesBruce H. LiptonDécouvrir

Harcèlement scolaire — comment aider nos enfants

Harcèlement scolairePhilippe AïmDécouvrir

Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner

Votre cerveau n'a pas fini de vous étonnerCollectifDécouvrir

Envie d'aller plus loin qu'une capsule ?

Un premier échange suffit pour définir l'accompagnement le plus juste pour vous.

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